아침을 선식으로 대처하다보니

아침을 선식으로 대처하다보니

 

 

 딱 이정도 시간대에 허기가 지고

못참아.. 더 뭔가를 먹는 느낌을 받았습니다.

 

보통 아침이라 하면 8시쯔음..먹고 점심은 12~오후1시

저녁은 오후6~7시 쯔음 먹는것이 보통

이라 하지만 이건 개개인의 상황에 따라

바뀔수도 있고 충분히 변화될 수 있는

부분이긴하죠. 이 중 저희 식구 같은 경우

아침을 선식으로 먹고 바로 점심을 식사화 하여

끼니를 해결하곤 하는데요,

 

그렇다보니 선식은 오전 10시쯤.. 점심은 오후2시

저녁은 오후 8~9시쯤 먹고 있습니다.

 

자영업의 특성상 어쩔 수 없는 부분이기에

적용은 되었지만 이 때문에 중간중간 찾아오는

배고픔은 참기 힘든 것이더라구요 ㅋ

 

하~ 그렇다고 몸에 좋은 선식을 포기할 순 없고.

 

여러분들이라면 어떻게 드시겠나요?ㅎㅎ